Гарь окутала российские города. Угарный газ проникает в дома, офисы, даже в метро все в дыму. Марлевые повязки и влажные носовые платки давно не спасают. Мужчины начали вспоминать армейские годы, а женщины — уроки гражданской обороны в школе.
Жару нам обещают надолго, и с лесными пожарами пока справиться не удается, а значит, смог никуда не денется. Обезопасить себя от отравления продуктами горения при такой концентрации угарного газа в воздухе можно только с помощью противогаза. Какой выбрать — зависит от степени задымленности и концентрации отравляющих веществ в воздухе.
*Фильтрующие противогазы.Состоят из лицевой части и фильтрующе-поглощающей коробки. В нее входят противоаэрозольный фильтр, в котором очищается воздух, и шихта — она поглощает пары, газы и токсичные вещества. От смога на улице такой противогаз вполне защитит. В нем можно находиться длительное время — достаточное, чтобы доехать, например, до работы. Современная модель фильтрующего противогаза — ГП-7: у нее более комфортная лицевая маска, которая не сдавливает голову, и высокая степень защиты.
*Изолирующие противогазы.Применяются, когда в атмосфере не хватает кислорода, при чрезвычайно высокой загазованности или при неизвестном составе загрязняющих примесей. Воздух в таком противогазе генерируется внутри него, то есть человек полностью изолирован от окружающей среды. По такому же принципу работают самоспасатели — средства защиты, которые применяются для эвакуации людей при пожаре. В изолирующих противогазах или самоспасателях невозможно находиться длительное время, но в экстренной ситуации, например в эпицентре пожара, они незаменимы.
*Газодымнозащитный комплект.Фильтрующий самоспасатель, предназначенный для защиты человека от огня, отравления угарным газом и токсичными продуктами горения. Капюшон из толстой прорезиненной ткани оснащен широким смотровым окном и надежно защищает голову от огня.
Средства индивидуальной защиты продаются в специализированных магазинах для пожарных и военных, сети магазинов «Спецодежда», интернет-магазинах, а также со складов производителей.
*Противогазовый респиратор.Работает по принципу фильтрующего противогаза, но его маска закрывает только половину лица.
Голландский дизайнерДиддо Велемаоказался самым дальновидным. Если в результате каких-либо катаклизмов противогаз станет привычным для жителей Земли предметом одежды, у Диддо Велемы уже есть, что предложить олигархам и гламурным дамочкам.
Понять, насколько на улице дымно и пора ли облачаться в противогаз, можно с помощью карманного детектора угарного газа. Он контролирует концентрацию СО в помещении, и на улице. При превышении заданных параметров подает звуковой или световой сигнал. Такие датчики продаются в магазинах инструментов.
Самый полезный в нынешней ситуации напиток — молоко. А еще лучше кисломолочные продукты. Только без ароматизаторов: кефир, простокваша, натуральный йогурт. Они и жару помогают перенести, и силы восстановить.
Вредные вещества, которые попадают в наш организм из-за смога, испарений от асфальта и пластика, можно выводить с помощью адсорбентов. По поводу лекарственных препаратов лучше советоваться с врачом, а вот из продуктов здесь как нельзя лучше подходят крупы. Например, гречка или геркулес.
Вся гадость, которой мы дышим, попадает не только в легкие, но и в кровь. Винный уксус (2 — 3 чайные ложки на стакан воды) помогает очистить кровь и сосуды. Пить можно по 2 — 3 стакана в день. А освободить от грязи легкие можно с помощью дыхательной гимнастики. Делать ее нужно во влажном помещении. Поскольку в такой жаре найти такое весьма проблематично, больше всего подойдет ванная. Включите холодный душ, пусть прольется несколько минут. Когда влажность повысится, начните как можно медленнее делать вдох через нос, расширяя грудь. А затем сильно и резко выдыхайте через рот. Отхаркивающий эффект при этом — свидетельство того, что из легких выходит та дрянь, которой вы надышались.
Гарь окутала российские города. Угарный газ проникает в дома, офисы, даже в метро все в дыму. Марлевые повязки и влажные носовые платки давно не спасают. Мужчины начали вспоминать армейские годы, а женщины — уроки гражданской обороны в школе.
